зөвлөгөө

Жак Ма-гийн гайхам амжилтын ард ийм нууц бий

Тэрээр 12 настайгаасаа англи хэлийг бие даан сурч, ойролцоох буудлын зүг дугуйгаараа байнга очиж жуулчдад үнэгүй хөтөч хийж өгч, өглөө болгон BBC-гээр хичээл сонсож...

Сэтгэлийн хаттай хүмүүсийн нууц жор: Тэд дараахь 13 зүйлсийг огт хийдэггүй

Сэтгэл зүйн эмч, Ами Морины "Сэтгэлийн хаттай хүмүүсийн хийдэггүй 13 зүйл" ном бол дэлхий дахинаа 20 хэлнээ орчуулагдаж олон улсын бестсэллэр болсон ном. Сэтгэл зүйчийн...

АНУ транс тосыг хэрэглээнээс бүр мөсөн хаслаа

Америкийн Хүнс Эмийн байгууллага (FDA) маргарин төрлийн бүтээгдэхүүнд агуулагдах ханаагүй тосны хүчил буюу транс тосыг (trans-unsaturated fatty acids) зүрхний өвчлөлийг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлж байна гэж...

Бүтээлч сэтгэхүйг хөгжүүлэх 8 арга

Бие хүнийг бүхэлд нь болон түүний тусгаар хэсгүүдийг тодорхойлох сэтгэхүй, харилцаа, мэдрэмж, үйл ажиллагааны тодорхой төрөлд илэрч байдаг бүтээлч авъяас чадварыг илэрхийлэх бүтээн байгуулах...

Бичил долгионы зуухыг хэрхэн зөв ашиглах вэ

МЭДЭХЭД ИЛҮҮДЭХГҮЙ Бичил долгионы зуух  буюу  бидний печь гэж нэрлэдэг (Microwave oven ямар зарчмаар ажилладагийг та мэдэх үү.  Мэдээж нэрнээс нь  анзаарахад энэ нь бичил...