зөвлөгөө

Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчнөөс сэргийлэх зөвлөмж

Хүйтний улирал эхэлж, сургууль цэцэрлэгийн цугларалт болон хүмүүсийн хөл хөдөлгөөн, олон нийтийн газрын нягтрал нэмэгдэх тусам амьсгалын замын цочмог халдварт өвчин тархах нөхцөл бүрдэж...

ЗӨВ ТУСГАЛ: Эцэг эхчүүд хүүхдээ өсгөхдөө юун дээр алддаг вэ?

Хүн бүр л хүүхэддээ сайн эцэг эх байж, зөв зүйтэй нэгэн болгож өсгөхийг хүсдэг. Гэвч энэ нь бодож байсан шиг амар зүйл биш төдийгүй...

Зөвлөгөө: Өглөө 07:40 цагаас өмнө өглөөний цайгаа уу

Уламжлалт анагаах ухааны үүднээс хоногийн цагуудыг хэрхэн хувааж, тухайн цагуудад яаж хооллох ёстойг эндээс уншаарай. 03:40-07:40  Хийн цаг. Өглөөний энэ цагт шингэхдээ амархан халуун бүлээн шөлтэй хоол...

Хүүхэд хүмүүжүүлэх эерэг арга: Хүүхдээ мэдрэмжээ зөв илэрхийлж сурахад нь тусла

Стейси Шиффердикер “Эерэг Хүмүүжил” мөн Доктор Катрин Керсигийн “Эерэг Сахилгажуулах 101 аргачлал” номуудаас түүвэрлэв. Хувьчлан ханд: Хүүхдийг олны өмнө эвгүй байдалд оруулж болохгүй. Асуудал гаргавал...

Хүзүү таны насыг илчилж орхидогийг байнга сана 

Бүсгүйчүүд бид нүүрээ арчлах ёстойгоо мэддэг ч гоо сайхны том илэрхийлэл  болсон хүзүүгээ арчлахаа мартчихаад байдаг гэмтэй.  Нүүрний арьсыг бүр  унжиж суларсан үед мэс...